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【ワークシート式】人生が変わる5つの質問

自己変革

【効果テキメン】 人生に取り入れたら生きやすくなった考え方11選を読んだ後に是非こちらのワークショップを活用してみてください。こちらに用意した質問は、「本当の自分」に自分が気づくためのワークシートになります。1時間もあればやることができます。これから出す5つのテーマの質問に答えることで頭の中が整理されますので、是非ご活用ください。

実践編


自分らしい人生を送るには、期待を手放し「脱力をすることが重要である」とお伝えさせていただきました。

脱力が人生にもたらすメリット5選

【効果テキメン】 人生に取り入れたら生きやすくなった考え方11選

ここでは、その脱力を自分のライフスタイルに取り入れていくためのワークを行います。

「時間の余裕」「心の余裕」「お金の余裕」この3つの余裕を手に入れることが、自分の人生をより

豊かにしていきます。この3リッチを体現することが、人生の始まりでもあります。

この3つのリッチの内一つでも欠けていたらメンタルは崩れやすくなります。

そこで、ここでは、脱力人生を実現する為にもビジネス構築に落とし込む作業をしていきます。ここからは、ワークシート形式になっていますので、各項目の 質問に対して、書き込みながら利用してみてください。考えても出ない場合などは、私、りゅうぽすが一緒に思考整理のお手伝いをさせていただきま す。

①自己分析をしよう


まずは、自分のことを知りましょう。自分がどんなライフスタイルを過ごしたいのか自分がどんなことを今求めているのかを知らない限り自分が今やることがわからないと思います。まずは、自分のことを知りましょう。


<今からする10の質問について考えてみてください。>

①あなたは、「時間の余裕」「心の余裕」「お金の余裕」どれが不足してると思いますか?
②この3リッチの実現が実際に実現できたらどう思いますか?
③実現するためには、何が重要だと気付きましたか?
④実現するために、自分が今向き合うのに必要だと思ったことはなんですか?
⑤自分の欠点だと思っていることはなんですか?
⑥自分が社会に対して抱えている不満はありますか?
⑦自分の周りには今どんな人がいてどんな不安や不満を抱えている人がいますか?
⑧その不満や不安を解消するために自分はどんなことができそうですか?
⑨自分がその問題解決をできたらどんな恩恵が手に入っていると思いますか?
⑩そんな活動をしている自分を客観的に見て貴方は、その人のことをどう思いますか?


まずは、このつの質問に答えてみてください。自分が活動することで、自分の見られ方も変わっていきます。まずは、他の人の目よりも自分の本音をしっかり自分がキャッチしてあげましょう。

②どんな働き方をしたいかなど自分の人生をカスタムしよう


どんな働き方をしたいかを整理してみましょう。私の場合は、どこでも自分の好きなタイミングに好きに仕事したいと思っています。自分は、どのように働きたいかを整理することで、何から取り組むことが優先か見えてきます。

さあ、ここでは、①の質問を更に深堀りして、自分のライフスタイルにフォーカスしていきましょう。

自分のライフスタイルは、どのようなライフスタイルにしたいと考えていますでしょうか?ここでは、現実的に考える必要はありません。自分の本当にこういうライフスタイルを送りたいというイメージを広げてください。

あなたは、なんの制約もなければどんなライフスタイルを送りたいですか?

ここで出た答えに自分の毎日を寄せていってみてください。環境が人を変えます。環境を変えるのは、一番労力を必要としますが、一番顕著に変化に直結します。逆に環境を変えないで、挑戦していたとしても、その場でジタバタしてしまうだけになってしまいます。自分のできることからどんどん環境を寄せていきましょう。

③自分だけのビジネスを構築してみよう

自分の望みや働き方が決まったら、ビジネスの構築をしていきましょう。・月収100万円は、稼ぎたいじゃなくて稼がせたいって思え。でも記載したように周りのニーズの調査をし、問題解決策のアイディア、そしてそのアイディアを実現するとYou/I/Societyにどのような循環が生まれるかを整理してみましょう。ビジネスをやるにあたってこのスキルだけは、必ず勉強するのがいいスキルがあります。それがコピーライティングスキルです。

もし私と同じくネットをフルに活用して、どこでも自分の好きなタイミングに好きに仕事したい場合は、このコピーライティングスキルは、身につけておくのがオススメです。

画像5

まずは、このグラフを自分の言葉で埋めてみましょう!
社会の問題は何か・周りの人は何か、そして問題解決する手段を考え自分の商品を作っていないと全部埋めることができません。自分の商品を作ってみましょう。

このビジネス構築の仕方については、こちらの記事を参照ください。

④ネットを使って影響力をつけよう


3ステップ目までできたらどのように自身のビジネスを広げるかのマーケティングを考えてみましょう。今の時代、好きを仕事にしているのは、パワーワードになります。自分のコンテンツを広げるには、どのようなSNSを使うといいかどのような広告が一番届けたい人に届くかを考えてみましょう。

自分のブランディングを考えていこう!自分の問題解決したいことやそのために自分がやることが決まったら自分のキャッチフレーズなどをつけて自分が何をやっている人なのかわかるようにしましょう。

私の場合は、脱力社長というキャッチフレーズをつけて自宅でできるネットビジネスを提案しています。ネットを使い自分の得意を活かしマネタイズができれば、時間・お金・心の余裕は手に入ります。

またSNSによって特徴が違うので、どのような発信をするのか、どんな世代の人に届けるのかのコンテンツ作成も大事になります。自分のブランディング方法を先に考え各SNSをどのように活用するか考えてみましょう。

⑤最低限の労力で収入をあげよう


最後に自動化をしていきます。必要最低限の作業で最大の効果を発揮する。これを意識しましょう。頑張ることを手放します。毎日これだけやればOK!を作ることで毎日今日何をやるか迷う必要がなく毎日の作業としてこなすだけになります。大事なのは、自転車操業でなく仕組みを作り自分ががんばらなくても成り立つようにすることです。仕組みを整理しましょう。

売るもの、SNSの活用法を考えられているので、あとは、売る仕組みを作ることができれば、自動で売れていきます。ここで、重要なのは、毎日やることの労力は極力少なくし、最大限の効果を発揮するための仕組み化です。ここに関しては、その人のやり方がとても影響してくるので、脱力のススメご購入者には、コンサルの特典がついているので、是非コンサルを受けてみてください。あなたならではのアプローチ法を提案させていただきます。


以上になります。

実践編で大事なのは、磨き上げていくことです。

自分がこれを本当にやりたいと思うことや、自分がこれは心から誰かの役に立つと思えることでない限り、自分のやっていることで社会も自分も相手も豊かにすることができません。

何度も何度もブラッシュアップするのが大事で、そのブラッシュアップするやり方で一番いいやり方が、話を聞いてもらい頭の中を整理しながら行うことです。なので、この脱力のススメでは、アウトプットする環境を設定させていただきました。本気で人生を変えたいと考えている人は、何よりもアウトプットを重要視してください。学んだことを出す習慣を助けることで、思考は、整理されより洗練されていきます。

脱力のススメは、今まで頑張ってきたけど結果が出なかった人が結果が出ちゃうようになる考え方ややり方を多く提示させていただきました。是非、当コンテンツに書いてあることを実践しお金にも時間にも心にも余裕がある自分になってください。思考は、現実します。あなたは、夢は叶います。あなたが、自分のことを誰よりも信じれる自分になる。これが、あなたの夢が叶う一番の近道です。

一度きりの人生!夢全部叶えちゃいましょう!

振り返り

5つの質問をやってみていかがだったでしょうか?

この5つの質問は、自分の答えを出してからがとても重要になります。【考え方】と【実践】この二つを自分に落とし込むには、何よりも行動してみることが大切です。最初からうまくいかないこともあります。

自分のことをまず知ること。そして何かを始める場合は、「リサーチ」▶︎「行動」▶︎「分析」▶︎「行動」これを繰り返し、自分の狙い通りに結果出せる率を上げていくことが重要です。

最初始めたての頃は、なかなか感覚が掴めないものです。ただ、繰り返しやることで、慣れてきます。まずは、やってみましょう。行動すれば、必ず新しい悩みは生まれるものです。

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