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【ストレス度】自己診断チェックリスト

自分では、気づかない内にストレスがあなたを蝕んでいる事があります。「行動」「体」「メンタル」「仕事」の面からあなたが抱えるストレス度を自己診断してみましょう。 「行動」「体」「メンタル」「仕事」全部一気にチェックする場合は、こちら ...
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【効果テキメン】 人生に取り入れたら生きやすくなった考え方11選

人生を変えたいと思った時にまず何よりも大事なのは、考え方です。 思考は、現実化するというように今現実に起きていることは、自分の思考が作り出した結果です。 つまり、自分がいくらお金持ちになりたいと考えていても、「実際は、貧乏だし...
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10月10名様限定!【カメラ撮影セッション】募集開始!

趣味から始めて今では、毎月口コミで撮影依頼が来る知る人ぞ知るりゅうぽす(松本隆助)の撮影セッション!! 10月も限定10名様募集します! ピヨちゃん え!そもそもりゅうぽすってカメラマンもやっていたの? りゅう...
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双極性障害(躁うつ病)かと思ったら「知っておくべきこと」と「対処法」

うつ病のように気分が落ちているのに、極端に調子がよくなって活発になる時期がある場合は、双極性障害(躁うつ病)の可能性が高いです。 躁うつ病では、ハイテンションで活動的な躁状態と、憂うつで無気力なうつ状態を繰り返します。 躁状態...